Das SIZE PROZESS® Modell basiert auf fundierten psychologischen Erkenntnissen und kombiniert Ansätze der Tiefen- und humanistischen Psychologie sowie der klassischen und systemischen Transaktionsanalyse. Es integriert zudem die Bioenergetik nach Alexander Lowen und Ron Kurtz sowie systemische Ansätze und neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung.

Zwischen 1999 und 2004 wurde das Modell von Hannes Sieber (Deutschland) und Fritz Zehetner (Österreich) entwickelt. Der Name SIZE setzt sich aus den Anfangsbuchstaben ihrer Nachnamen zusammen: SI (Sieber) und ZE (Zehetner).

Seit 2004 wird das Modell von Fritz und Gabriele Zehetner weitergeführt und ist als Marke international geschützt. In Zusammenarbeit mit Expert*innen hat Fritz Zehetner das SIZE PROZESS® Modell bis heute kontinuierlich weiterentwickelt.

Im Gegensatz zu den klassischen Typologien der 60er und 70er Jahre betrachtet Fritz Zehetner Menschen als lebende ICH-SYSTEME. Er sieht Persönlichkeit als ein Zusammenspiel von sechs Persönlichkeitsstilen, die in ständiger Wechselwirkung zueinander und zur Umwelt stehen. Jede Person trifft Entscheidungen durch die innere Selbstorganisation. Zehetner betont, dass die einzelnen Persönlichkeitsstile nicht isoliert betrachtet werden können, sondern immer nur in ihrer systemischen Dynamik und ihren Verbindungen zueinander.

Das SIZE PROZESS® Modell geht davon aus, dass Menschen ihre eigene Wirklichkeit konstruieren, da sie keinen direkten Zugang zu einer objektiven Realität haben. Jeder Mensch erschafft somit seine eigene, individuelle Sicht auf die Welt.